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女人食用芒果的利弊有哪些

2015-09-13 19:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女人食用芒果的利弊有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

盛曉艷主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

婦科

女人吃芒果的好處有補充營養、美容養顏等，壞處有易過敏、加重腸胃負擔等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.好處：
補充營養：富含維生素C、維生素A等。
美容養顏：對皮膚有益。
促進消化：含膳食纖維。
增強免疫力：多種營養成分有助于提高身體抵抗力。
緩解眼部疲勞：維生素A對眼睛有一定保護作用。
2.壞處：
易過敏：可能出現皮膚瘙癢、紅腫。
加重腸胃負擔：過量食用可能導致消化不良。
血糖升高：含糖量較高，糖尿病患者需注意。
引發上火：食用過多可能導致口舌生瘡。
影響月經：部分女性可能受其影響出現月經不調。
女人吃芒果要適量，根據自身身體狀況選擇，如有不適及時就醫。
2015-09-13 20:42

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