天冷時(shí)手腳冷且吃飯后拉肚子，可能是由于血液循環(huán)不良、脾胃虛弱、腸道菌群失調(diào)、甲狀腺功能減退、慢性腸炎等原因引起。 1.血液循環(huán)不良：天氣寒冷時(shí)，血管收縮，血液循環(huán)減緩，導(dǎo)致手腳等末梢部位供血不足，出現(xiàn)發(fā)冷。同時(shí)，血液循環(huán)不暢也可能影響腸道功能，引起拉肚子。 2.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，消化吸收能力弱，進(jìn)食后容易出現(xiàn)腹瀉，且氣血化生不足，不能溫煦四肢，導(dǎo)致手腳冷。 3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌和有害菌失衡，影響腸道正常功能，進(jìn)食后易引發(fā)腹瀉，同時(shí)可能影響身體整體代謝，導(dǎo)致手腳發(fā)冷。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱不足，會(huì)出現(xiàn)手腳冷，還可能伴有胃腸蠕動(dòng)減慢、消化不良，進(jìn)而引起腹瀉。 5.慢性腸炎：腸道存在慢性炎癥，黏膜受損，進(jìn)食后刺激腸道，導(dǎo)致拉肚子，長(zhǎng)期炎癥也可能影響身體的血液循環(huán)和代謝，引起手腳冷。 出現(xiàn)天冷手腳冷且飯后拉肚子的情況，應(yīng)注意保暖，調(diào)整飲食。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你所說的平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，可能是消化不良，與脾胃有關(guān)，可以做個(gè)腸鏡，要注意飲食，可以用一些中藥調(diào)理，益生菌類的藥物等

你好.這種情況可見于脾胃虛弱導(dǎo)致.另外可見于腸炎引起.建議到醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查 .明確診斷后再進(jìn)行治療.平時(shí)注意飲食.不要吃生冷食物.