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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳春林 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦分娩后身體較為虛弱,飲食需精心選擇,以促進身體恢復和乳汁分泌。常見適宜的食物包括主食類、蛋白質(zhì)類、蔬菜水果類、湯類和飲品等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2015-09-26 10:21
1.主食類:可選擇小米粥、面條等,容易消化吸收,提供能量。
2.蛋白質(zhì)類:如雞蛋、魚肉,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于傷口愈合和身體恢復。
3.蔬菜水果類:如香蕉、蘋果、青菜等,補充維生素和膳食纖維。
4.湯類:像豬蹄湯、鯽魚湯,利于乳汁分泌。
5.飲品:紅糖水能補充能量和鐵元素,但不宜過量飲用。
總之,孕婦分娩后的飲食要多樣化、營養(yǎng)均衡,以滿足身體恢復和哺乳的需求,但也要注意適量,避免過度進補。
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,產(chǎn)后初期可以喝點紅糖水,產(chǎn)后應多進食高熱量的飲食,如:脂肪,蛋白質(zhì)之類,也可以多吃雞和雞蛋,雞和雞蛋是最理想的滋補品. 多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質(zhì)量.
2015-10-10 13:53
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,女性在生完孩子之后,還是最好在生活中注意休息,注意吃一些豬蹄子等食物的,再就是生活中喝一些小米粥還是對于身體的恢復及其下奶有幫助的
2015-10-10 23:00
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