鍛煉與不鍛煉的男人性功能疾病發(fā)病率存在較大差異，與血液循環(huán)、激素水平、體重控制、心理狀態(tài)、血管健康等因素有關(guān)。 1.血液循環(huán)：鍛煉可促進(jìn)血液循環(huán)，包括性器官血液循環(huán)，有助于維持勃起功能，降低勃起功能障礙發(fā)病率。 2.激素水平：適度鍛煉能調(diào)節(jié)激素水平，促進(jìn)睪酮分泌，對(duì)維持正常性功能很重要。 3.體重控制：鍛煉利于控制體重，肥胖會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加性功能疾病風(fēng)險(xiǎn)，鍛煉可降低此風(fēng)險(xiǎn)。 4.心理狀態(tài)：鍛煉能緩解壓力、焦慮和抑郁等不良情緒，不良心理狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，鍛煉可改善心理狀態(tài)，降低發(fā)病率。 5.血管健康：鍛煉有助于維持血管彈性和健康，防止血管狹窄和硬化，保障性器官血液供應(yīng)，降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。 鍛煉對(duì)降低男人性功能疾病發(fā)病率有積極作用，通過改善多方面生理和心理狀況，維持正常性功能。不鍛煉則可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。建議男性保持適度鍛煉，有益性功能健康。若出現(xiàn)性功能問題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。