近視七百度可通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動、注意眼部休息、佩戴合適眼鏡、進行眼部按摩等來控制度數(shù)加深，部分情況可能恢復(fù)一點視力。具體包括用眼距離、照明環(huán)境、飲食調(diào)整、定期檢查、眼保健操等。 1.用眼距離：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本或屏幕保持適當(dāng)距離，避免躺著或在移動中看書、玩手機。 2.照明環(huán)境：保證學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境的光線充足、均勻且穩(wěn)定，避免在過暗或過亮的環(huán)境中用眼。 3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、菠菜等，有助于眼睛健康。 4.定期檢查：建議每半年或一年進行一次眼部檢查，及時了解視力變化，調(diào)整矯正方案。 5.眼保健操：每天定時進行眼保健操，如按摩眼周穴位，能緩解眼部疲勞。 6.增加戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，讓眼睛接受自然光的刺激，有助于預(yù)防近視加深。 7.佩戴合適眼鏡：選擇度數(shù)準(zhǔn)確、質(zhì)量合格的眼鏡，對于控制近視發(fā)展很重要。 總之，控制近視度數(shù)加深需要長期堅持良好的用眼習(xí)慣和生活方式。如果發(fā)現(xiàn)視力變化明顯，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

你好，近視建議分子激光治近視效果不錯術(shù)前進行詳細(xì)的眼科檢查，一般矯正的范圍是１００度治２５００度。術(shù)后第二天患者即可正常生活和工作，手術(shù)后要定期復(fù)查，每天定時做眼保健操。

你好，這種情況一般可以激光矯正的，建議到醫(yī)院術(shù)前檢查并對癥治療，平時注意養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，另外建議你可以補充維生素