椎間盤(pán)炎是椎間盤(pán)及其相鄰軟骨板的炎癥，患者在日常生活中需多方面注意。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.臥床休息：早期應(yīng)嚴(yán)格臥床，減輕椎間盤(pán)壓力，利于炎癥消退。
2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增強(qiáng)免疫力。
3.避免勞累：減少?gòu)澭⒇?fù)重等動(dòng)作，防止病情加重。
4.注意保暖：避免腰部受寒，可佩戴護(hù)腰。
5.遵醫(yī)囑用藥：如頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素，消除炎癥，但需遵醫(yī)囑。
6.定期復(fù)查：了解病情恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。
7.心理調(diào)適：保持積極心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。
總之，椎間盤(pán)炎患者要重視各方面的注意事項(xiàng)，積極配合治療，促進(jìn)康復(fù)。

臥床休息在椎間盤(pán)炎的治療中占有重要地位。不僅可以減輕椎間盤(pán)內(nèi)的壓力而緩解疼痛，而且可以減少感染向周?chē)M織擴(kuò)散的機(jī)會(huì)，防止椎體壓縮塌陷，產(chǎn)生成角畸形。