運動后肚子疼且下體會輕微出血，可能是由婦科炎癥、內分泌失調、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫等原因引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.婦科炎癥：如盆腔炎、宮頸炎等，炎癥刺激可導致組織充血、水腫，運動時腹壓變化易引起疼痛和出血。治療通常使用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等，需遵醫囑用藥。
2.內分泌失調：體內激素水平失衡，影響子宮內膜正常脫落，運動可能加重這種不穩定，導致出血。一般通過調整生活方式、必要時使用激素藥物如黃體酮等來調節。
3.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，運動可能刺激異位病灶，引發疼痛和出血。治療方法包括藥物治療，如孕三烯酮、達那唑等，以及手術治療。
4.子宮肌瘤：肌瘤使子宮體積增大、形態改變，運動時可能牽拉周圍組織引起疼痛和出血。根據肌瘤大小、癥狀等，可選擇藥物如米非司酮，或手術治療。
5.卵巢囊腫：囊腫較大時，運動可能導致囊腫扭轉或破裂，引起下腹疼痛和出血。較小的囊腫可能觀察隨訪，較大或有癥狀的囊腫需手術治療。
出現運動后肚子疼且下體出血的情況，應引起重視，及時到正規醫院婦科進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。