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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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低聚果糖能改善便秘，主要是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)方面：促進(jìn)腸道蠕動、增加有益菌數(shù)量、調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增加糞便體積、吸水保濕。 1.促進(jìn)腸道蠕動：低聚果糖可以刺激腸道平滑肌的收縮，增強(qiáng)腸道的推進(jìn)性運(yùn)動，使糞便更容易排出。 2.增加有益菌數(shù)量：它為雙歧桿菌等有益菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖，有益菌增多有助于維持腸道健康。 3.調(diào)節(jié)腸道菌群平衡：抑制有害菌的生長，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，減少腸道炎癥和毒素的產(chǎn)生。 4.增加糞便體積：在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生短鏈脂肪酸和氣體，使糞便變得松軟，體積增大。 5.吸水保濕：具有良好的吸水性，能使糞便保持濕潤，減少干結(jié)，利于排便。 總之，低聚果糖通過多種作用機(jī)制協(xié)同改善便秘情況，但個(gè)體差異可能存在，使用時(shí)可咨詢醫(yī)生建議。
2024-10-08 17:43
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