外陰陰道牙齦綜合征是一種較為罕見的自身免疫性疾病，患者在日常生活中需多方面注意。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰、陰道及口腔清潔，勤換內(nèi)褲，每日清潔外陰和口腔。
2.飲食調(diào)整：避免辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
3.避免刺激：減少對(duì)外陰、陰道和牙齦的機(jī)械刺激，如過(guò)度摩擦。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，必要時(shí)尋求心理支持。
5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。
6.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用藥物，如糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。
7.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，但要避免過(guò)度勞累。
總之，外陰陰道牙齦綜合征患者要從多方面注意，積極配合治療，以促進(jìn)病情恢復(fù)。

1、禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會(huì)加重陰部的瘙癢和炎癥。
2.盡量少吃辛辣、刺激的食物。
3.避免吃油炸、油膩的食物。
4.戒煙戒酒。

你好；外陰道綜合征日常生活中保持外陰清潔干燥.切忌搔抓，熱水洗燙和使用肥皂，有感染時(shí)使用藥物坐浴，內(nèi)褲要透氣，寬適，忌酒及辛辣或過(guò)敏食物，如不緩解請(qǐng)及時(shí)就診婦科。