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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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魚膠原蛋白對健康有諸多幫助，如改善皮膚狀態(tài)、增強關(guān)節(jié)功能、促進骨骼健康、提升睡眠質(zhì)量、增強免疫力等。 1.改善皮膚狀態(tài)：魚膠原蛋白能增加皮膚彈性，減少皺紋產(chǎn)生，使皮膚更加光滑細膩。 2.增強關(guān)節(jié)功能：有助于減輕關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，維持關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性。 3.促進骨骼健康：為骨骼提供必要的營養(yǎng)支持，預防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病。 4.提升睡眠質(zhì)量：能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮，使人更容易進入深度睡眠。 5.增強免疫力：參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，提高身體的抵抗力，預防疾病。 總之，適量補充魚膠原蛋白對維護身體健康具有一定積極作用，但應通過正規(guī)渠道獲取，并在醫(yī)生建議下合理使用。
2024-10-08 18:38
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