-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
功能飲料是指通過調整飲料中營養素的成分和含量比例，在一定程度上調節人體功能的飲料，其具有補充能量、提神醒腦、補充維生素和礦物質等作用，常見的有能量飲料、運動飲料、維生素飲料等。 1.補充能量：這類飲料通常含有較高的糖分和咖啡因，如紅牛，能快速為人體提供能量，適合在疲勞或需要集中精力時飲用。 2.提神醒腦：含咖啡因較多，如東鵬特飲，可刺激中樞神經系統，提高警覺性和注意力。 3.補充維生素和礦物質：像脈動，富含維生素 C、B 族維生素及鉀、鈉等礦物質，有助于維持身體正常代謝。 4.增強運動表現：一些運動飲料，如佳得樂，含有電解質，能在運動后補充流失的水分和電解質。 5.調節腸道功能：部分功能飲料添加了益生元或膳食纖維，有助于改善腸道菌群平衡。 功能飲料在特定情況下能為人體提供一定幫助，但不宜過量飲用，尤其是兒童、孕婦等特殊人群更應謹慎選擇。
2024-10-08 22:16
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
享受香薰時身體可能會有哪些“抗議”表現？
哪3種食物可應對RBC分布寬度SD偏低？
左背上部疼該如何正確應對
枸杞泡酒時間不對有什么危害？
VR技術在癇病治療上會有新突破嗎
草莓和香蕉搭配為何能讓健康加倍？
專家揭秘蒲公英不宜搭配的食物
胸兩側疼可能隱藏著哪些疾病？
過夜白開水可能引發哪些疾病？
如何快速提升偏低的白蛋白？
權威專家揭秘祛皺的有效方法有哪些
低含糖量水果有哪些健康奧秘？
家庭聚餐吃柚子能增添哪些健康關懷？
突然口水多可能危及健康，原因有哪些？
早上空腹喝酸奶和飯后喝有什么差別？
早上吃雞蛋會讓身體指標產生哪些積極變化？
職場人沒時間常跑醫院，滯留針能留幾天
浙貝母和川貝母未來有哪些新應用趨勢？
社區如何共同應對益母草帶來的健康挑戰？
空氣質量差時喝紅豆芡實薏仁茶有哪些禁忌？