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低鈣血癥患者如何通過飲食補鈣？能吃哪些食物？

2024-10-07 14:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：低鈣血癥

問題：

低鈣血癥怎么高鈣飲食?可以吃些什么食物？

回答1
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

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中醫科

低鈣血癥患者可通過食用富含鈣的食物來補充鈣質，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜和堅果等。 1.奶制品：牛奶、羊奶、酸奶、奶酪等，是鈣的優質來源，富含易于吸收的鈣。 2.豆制品：豆腐、豆漿、豆皮等，含有豐富的鈣，且植物蛋白含量較高。 3.海鮮：蝦、蟹、貝類等，不僅鈣含量豐富，還能提供多種營養物質。 4.蔬菜：薺菜、莧菜、西蘭花等，其中的鈣含量較為可觀。 5.堅果：杏仁、芝麻、花生等，富含鈣及其他對身體有益的成分。總之，低鈣血癥患者應保持飲食均衡，多攝入上述富含鈣的食物，以改善低鈣狀況。但飲食調整只是輔助手段，若病情嚴重，還需遵醫囑進行治療。
2024-10-08 00:53

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