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如何有效恢復假性近視

2015-06-11 09:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

如何有效恢復假性近視

回答1
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肖劍暉主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

眼科

假性近視的恢復，可從用眼習慣、眼部按摩、藥物治療、飲食調整、戶外活動等方面著手。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，避免長時間近距離用眼。
2.眼部按摩：通過眼保健操或專業的眼部按摩手法，緩解眼部疲勞。
3.藥物治療：使用阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等散瞳藥物，放松睫狀肌。
4.飲食調整：多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
5.戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，讓眼睛充分放松和休息。
假性近視如果能及時采取有效的措施，是有可能恢復正常視力的，但要注意定期檢查視力。
2015-06-11 11:51

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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