腸胃不好出現(xiàn)排便先硬后爛、吹風(fēng)后易拉稀及腹痛暈的情況，可能是飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎、脾胃虛弱等原因所致。 1. 飲食不當(dāng)：長期飲食不規(guī)律、偏好生冷辛辣食物等，會刺激胃腸道。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄铩?2. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道功能。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大時易發(fā)作。要注意緩解壓力，保持心情舒暢。 4. 慢性腸炎：腸道存在慢性炎癥，需抗炎治療，如使用腸炎寧片、復(fù)方黃連素片等。 5. 脾胃虛弱：脾胃運(yùn)化功能差。可通過中藥調(diào)理，如參苓白術(shù)散。 總之，腸胃問題需要重視，日常注意飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。

應(yīng)該是腸功能紊亂