女性打胎后身體較為虛弱，需要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)以促進(jìn)恢復(fù)。可送的補(bǔ)品包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物或保健品。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.蛋白質(zhì)類：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能幫助修復(fù)身體組織。
2.富含維生素的水果：像橙子、蘋果，提供豐富的維生素C，增強(qiáng)免疫力。
3.補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物：如紅棗、桂圓，有助于補(bǔ)充氣血。
4.營養(yǎng)保健品：如阿膠糕，有一定的滋補(bǔ)作用。
5.易消化的粥類：像小米粥，容易消化吸收，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
選擇補(bǔ)品時(shí)，要注重營養(yǎng)均衡和易消化。同時(shí)，打胎后的女性還需要多休息，保持良好的心態(tài)。

流產(chǎn)后需要補(bǔ)血，送點(diǎn)補(bǔ)血的禮品吧，比如紅棗燉雞湯。

人流手術(shù)后要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)．在飲食上注意多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆類，奶類，進(jìn)食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，姜和蒜最好少吃，人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活。

做過人流以后需要注意：注意休息。加強(qiáng)營養(yǎng)。保持外陰清潔衛(wèi)生。一個(gè)月內(nèi)禁止同房。半月內(nèi)不要盆浴。以免細(xì)菌侵襲。引起感染。觀察出血情況。