-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
-
2 型糖尿病高血壓病人的飲食應注重均衡、低糖、低鹽、低脂等。包括控制主食量、增加蔬果攝入、選擇優質蛋白、限制油脂攝入、避免高糖飲料等。 1.控制主食量：主食以粗糧為主，如糙米、燕麥、蕎麥等，減少精米白面的攝入，每餐適量，避免血糖波動。 2.增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜、西紅柿等，水果選擇低糖的，如柚子、草莓、蘋果等，提供豐富維生素和膳食纖維。 3.選擇優質蛋白：適量攝入魚、禽、蛋、瘦肉和豆類，減少肥肉和動物內臟。 4.限制油脂攝入：使用植物油，如橄欖油、玉米油，少吃油炸食品和動物油。 5.避免高糖飲料：不喝含糖飲料，可選擇白開水、淡茶。 總之，2 型糖尿病高血壓病人的飲食需要長期堅持，合理搭配，有助于控制病情，提高生活質量。
2024-10-08 14:33
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
原發性與繼發性高血壓數值差異有哪些？
普通降壓藥與普利類降壓藥有何差別？
高血壓性頭暈和其他頭暈有何不同
年輕人低壓高和老年人低壓高有何區別？
胃像心臟一樣跳動該怎么辦
房顫引發的睡眠問題會增加死亡幾率嗎
高血壓范圍超標有哪些緊急警示？
有效防治高血壓的5種方法是什么？
心臟位置隱隱作痛是怎么回事？
心臟跳太快，有哪些緩解妙招？
中醫應對低血壓頭暈有哪些妙招？
做心臟造影可能帶來哪5大身體傷害？
政策支持如何助力左心室增大康復？
職場人哪些原因會導致心肌供血不足？
運動對血壓壓差有什么影響及運動技巧
中醫四季調養心率快有哪些妙招？
空氣污染致血壓波動，喝哪些茶能穩住？
突然心慌心悸時應該怎么做
心率過緩可通過哪5種鍛煉方法改善？
老年三尖瓣少量返流康復要點有哪些？