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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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九歲孩子近視 370 度需要引起重視,可從配鏡矯正、用眼習慣、戶外活動、飲食調整、定期復查等方面著手。 1.配鏡矯正:及時為孩子佩戴合適度數的眼鏡,如框架眼鏡或角膜塑形鏡,以矯正視力,減輕視疲勞。 2.用眼習慣:監督孩子保持正確的讀寫姿勢,遵循“一拳一尺一寸”原則,控制用眼時間,每 20 分鐘休息 20 秒,遠望 20 英尺外的物體。 3.戶外活動:鼓勵孩子每天進行至少 2 小時的戶外活動,如跑步、打球等,有助于放松眼部肌肉。 4.飲食調整:多讓孩子攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果、菠菜等,有益于眼睛健康。 5.定期復查:每半年帶孩子到正規醫院眼科復查視力,監測近視進展情況,及時調整矯正方案。 6.控制電子產品使用:嚴格限制孩子使用手機、電腦等電子產品的時間,避免長時間近距離用眼。 孩子近視需要家長和孩子共同努力,采取綜合措施防控近視進展,保護孩子的視力健康。
2024-10-08 00:27
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