高二學生自認為患強迫癥不開心怎么辦？
2024-10-07 14:01
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我現在讀高二，感覺生活好不開心，沒有意義，我網上查了一下我是患了強迫癥，總是想著令自己煩惱的事，感覺自己沒用，怎么辦？
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回答1
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江又平 主治醫師
張家口市宣化區婦幼衛生保健站
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高二學生自覺有強迫癥，情緒低落，可能與學習壓力、心理調節能力、家庭環境、個人性格、神經生物學因素有關。 1.學習壓力：高二學業加重，可能導致精神緊張，產生不良情緒。應合理安排學習時間，適當休息放松。 2.心理調節能力：部分青少年心理調節能力較弱，易受困擾?？赏ㄟ^運動、聽音樂等方式增強心理韌性。 3.家庭環境：如家庭關系不和諧，會影響孩子情緒。家長要營造溫馨氛圍，多與孩子溝通交流。 4.個人性格：內向、敏感性格可能更易陷入負面情緒。要嘗試改變認知，多參加社交活動。 5.神經生物學因素：大腦神經遞質失衡可能引發。必要時可在醫生指導下進行藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 總之，出現這種情況不要過于焦慮，應積極面對，必要時尋求專業幫助?？汕巴庒t院的精神心理科就診。
2024-10-07 21:09
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