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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘幗鈺 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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兒童睡眠障礙是指兒童在睡眠過程中出現的各種異常，包括睡眠質量差、入睡困難、睡眠時間不足等，常見原因有環境因素、生理因素、疾病因素、心理因素、不良習慣等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-12-25 17:33
1.環境因素：噪音、光線過強或過暗、溫度不適等會影響兒童睡眠。
2.生理因素：生長發育過程中的激素變化、生物鐘紊亂可能導致睡眠障礙。
3.疾病因素：如呼吸道感染、腺樣體肥大、過敏等疾病會干擾睡眠。
4.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能引起睡眠不好。
5.不良習慣：睡前過度興奮、睡前吃東西、作息不規律等。
家長要關注孩子的睡眠情況，若出現睡眠障礙，應及時查找原因，必要時尋求醫生幫助。
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