腰部劇痛連脫鞋都痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腎結石、腰部外傷等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部過度負重或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經，導致腰部及下肢疼痛。治療有保守治療，如佩戴腰圍、藥物治療（塞來昔布等），嚴重者需手術。 4.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可引起腰部劇痛。治療根據結石大小和位置，選擇藥物排石（排石顆粒）、體外碎石或手術取石。 5.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，導致腰部肌肉、韌帶損傷或骨折，引起疼痛。治療包括休息、冷敷、止痛藥物（雙氯芬酸鈉）等。 腰部劇痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。