高血壓的測量標準主要依據血壓值，包括收縮壓和舒張壓。正常血壓一般為收縮壓小于 120mmHg 且舒張壓小于 80mmHg。高血壓的診斷需在未使用降壓藥物的情況下，非同日 3 次測量血壓。測量時需注意正確的測量方法和測量條件。 1.測量方法：使用經過校準的電子血壓計或水銀血壓計，測量前 30 分鐘避免劇烈運動、吸煙、飲酒、喝咖啡或濃茶，測量時保持安靜，坐位測量時手臂與心臟處于同一水平。 2.測量條件：測量血壓應選擇合適的袖帶，過緊或過松都會影響測量結果。一般測量右上臂血壓，每次測量應間隔 1-2 分鐘，測量 2-3 次，取平均值。 3.血壓分類：收縮壓在 120-139mmHg 和（或）舒張壓在 80-89mmHg 為正常高值血壓；收縮壓≥140mmHg 和（或）舒張壓≥90mmHg 則診斷為高血壓。 4.特殊情況：對于老年人、糖尿病患者、腎病患者等，血壓控制目標可能更為嚴格。 5.影響因素：情緒緊張、寒冷、疼痛等因素可能導致血壓暫時升高，測量時應盡量避免。 準確測量血壓對于診斷高血壓至關重要，如有疑慮，應及時咨詢醫生并遵循專業建議。