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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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假性近視是由于用眼過度等原因,睫狀肌持續收縮痙攣,晶狀體厚度增加,導致視物模糊的一種暫時、可逆的近視狀態。改善假性近視可從用眼習慣、眼部按摩、藥物治療、戶外活動、飲食調整等方面入手。 1.用眼習慣:保持正確的讀寫姿勢,避免長時間近距離用眼,每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.眼部按摩:可通過眼保健操、熱敷等方式放松眼部肌肉。 3.藥物治療:使用散瞳眼藥水,如托吡卡胺滴眼液、復方托吡卡胺滴眼液、阿托品滴眼液等,緩解睫狀肌痙攣。但需遵醫囑使用。 4.戶外活動:每天保證 2 小時以上的戶外活動時間,有助于放松眼睛。 5.飲食調整:多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物,如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。 假性近視若能及時發現并采取有效的改善措施,視力通常可以恢復正常。但如果不加以重視,可能發展為真性近視。建議出現視力問題及時到正規醫院眼科就診。
2024-10-08 05:06
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