-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
黃凱清 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦科
-
宮寒調理方法包括中醫調理、飲食調理、運動調理、保暖調理和藥物調理。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2014-12-07 11:13
1.中醫調理:可通過針灸三陰交、足三里等穴位,或按摩涌泉穴、腎腧穴等驅除寒氣。
2.飲食調理:多吃溫熱食物,如桂圓、核桃、羊肉等,避免生冷食物。
3.運動調理:適當運動,如瑜伽、慢跑,促進血液循環。
4.保暖調理:注意腹部、腰部保暖,尤其經期。
5.藥物調理:口服烏雞白鳳丸、金匱腎氣丸、少腹逐瘀丸等,但需遵醫囑。
綜合運用這些調理方法,有助于改善宮寒癥狀,若癥狀嚴重,應及時就醫。
-