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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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長不胖的原因較多，常見的有遺傳因素、飲食習慣、消化吸收問題、運動量過大以及疾病影響等。 1.遺傳因素：部分人的基因決定了其基礎代謝率較高，容易消耗更多能量，導致難以長胖。 2.飲食習慣：飲食不均衡，攝入的熱量和營養不足，如蛋白質、碳水化合物等攝入過少。 3.消化吸收問題：胃腸道功能不佳，如患有慢性腸胃炎、消化酶分泌不足等，影響食物的消化和營養吸收。 4.運動量過大：長期大量運動，消耗的能量超過攝入的能量，身體難以儲存多余的脂肪和肌肉。 5.疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，會使身體代謝加快，消耗過多能量。 總之，長不胖可能由多種因素導致。如果長期體重過輕且影響健康，建議及時就醫，查明原因，采取相應的措施。
2024-10-08 18:11
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