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申蘭闊 醫師
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體重下降可能與飲食不均衡、運動量過大、睡眠不足、心理壓力以及某些疾病等有關。 1. 飲食不均衡：如果攝入的營養不足，尤其是蛋白質、碳水化合物和脂肪等攝入過少，身體會消耗自身儲存的能量，導致體重下降。 2. 運動量過大：過度的運動消耗大量能量，若未及時補充，體重會減輕。 3. 睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響身體的新陳代謝，可能導致體重下降。 4. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能影響食欲和消化吸收，進而引起體重降低。 5. 疾病因素：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進、慢性肝病、慢性腎病、惡性腫瘤等，會導致身體代謝異常，出現體重下降。 如果體重持續下降且找不到明顯原因，建議及時到正規醫院進行全面檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。
2024-10-08 21:18
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