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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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經(jīng)期可以適量吃薏仁米,但需根據(jù)個人體質和身體狀況來決定。薏仁米性涼,具有健脾祛濕、清熱排膿等作用。食用時要注意適量,體質虛寒者應謹慎。 1.薏仁米的營養(yǎng)成分:富含蛋白質、維生素 B1、B2 及礦物質等,對身體有益。 2.薏仁米的功效:有利水消腫、健脾止瀉、清熱排膿等。 3.經(jīng)期食用的好處:可幫助排出體內(nèi)濕氣,改善水腫。 4.經(jīng)期食用的注意事項:體質虛寒、經(jīng)量少、痛經(jīng)者不宜多吃,可能會加重癥狀。 5.食用方式:可煮粥或煮湯,搭配紅棗、桂圓等溫熱性食材。 總之,經(jīng)期食用薏仁米要因人而異,結合自身情況適量食用。如果食用后出現(xiàn)不適,應停止食用并及時就醫(yī)。
2024-10-08 00:25
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