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2024-10-07 14:26 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

醫生你好，我經常胃脹氣，已經快兩年多了，以前不便秘現在便秘，肚子怕冷，請問怎么治一治

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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胃脹氣、便秘且肚子怕冷可能由多種原因引起，如胃腸功能紊亂、飲食不當、缺乏運動、腹部著涼、腸道疾病等。 1.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，食物消化和氣體排出受阻。可通過調整飲食結構，多吃易消化食物，避免油膩、辛辣食物，規律作息來改善。 2.飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分攝取少。增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，保證充足水分。 3.缺乏運動：身體代謝緩慢，胃腸動力不足。適當增加運動量，如散步、慢跑等。 4.腹部著涼：寒氣侵入腹部，影響胃腸功能。注意腹部保暖，可熱敷腹部。 5.腸道疾病：如結腸炎等。需就醫檢查，明確診斷，可能會使用藥物治療，如雙歧桿菌四聯活菌片、馬來酸曲美布汀片、乳果糖口服溶液等。出現胃脹氣、便秘和肚子怕冷的情況，應注意生活調理。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診。
2024-10-08 10:04

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