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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘英強 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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脾胃虛弱有濕氣可通過飲食、藥物、運動等方式改善，如飲食調(diào)理、中藥治療、穴位按摩、艾灸、適當運動等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-10-15 18:55
1.飲食調(diào)理：多吃山藥、薏米、芡實等健脾祛濕的食物。
2.中藥治療：服用參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等。
3.穴位按摩：按摩足三里、中脘、陰陵泉等穴位。
4.艾灸：艾灸神闕、關(guān)元、脾俞等穴位。
5.適當運動：如慢跑、瑜伽等，促進氣血運行，幫助祛濕。
脾胃虛弱有濕氣需要綜合調(diào)理，同時要注意規(guī)律作息，避免食用生冷油膩食物。
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就醫(yī)問藥
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