右側(cè)卵巢卵泡出現(xiàn)大小變化，結(jié)合排卵試紙結(jié)果，難以明確是排卵還是萎縮。備孕期間，要注意多方面事項，包括生活習(xí)慣、飲食、檢查等。 1.排卵判斷：一般來說，排卵試紙由強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱陽，且白帶拉絲，提示可能排卵。但卵泡變小也可能是萎縮。需要綜合激素水平等檢查明確。 2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.補(bǔ)充葉酸：備孕前 3 個月開始補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。 5.心理狀態(tài)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 6.檢查項目：可進(jìn)行性激素六項、甲狀腺功能、優(yōu)生優(yōu)育檢查等。 總之，對于卵泡的變化，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合判斷。備孕期間做好各方面準(zhǔn)備，有助于順利受孕和孕育健康寶寶。