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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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胃下垂且腸道吸收功能差的患者，飲食上應選擇易消化、營養豐富、能增強胃動力、促進腸道吸收、減輕胃負擔的食物，如粥類、魚肉、蔬菜、水果、發酵食物等。 1.易消化食物：如小米粥、山藥粥等，這類食物質地柔軟，容易被消化吸收，減輕胃腸道負擔。 2.高蛋白食物：像魚肉、雞肉、蝦肉等，富含優質蛋白，有助于修復和維持身體組織。 3.蔬菜：例如南瓜、胡蘿卜、菠菜等，富含維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。 4.水果：蘋果、香蕉、橙子等，能補充維生素和礦物質，增強免疫力。 5.發酵食物：酸奶、泡菜等，含有益生菌，有助于調節腸道菌群，改善腸道功能。 總之，胃下垂且腸道吸收差的患者要注意飲食均衡，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，養成良好的飲食習慣。
2024-09-30 01:07
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