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近視眼有哪些有效的恢復方法

2024-09-29 15:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

近視眼怎么恢復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

近視眼的恢復方法主要有養成良好用眼習慣、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、進行眼部按摩、采取藥物治療等。 1.養成良好用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，遠眺或閉目養神。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，有助于延緩近視發展。 3.佩戴合適眼鏡：包括框架眼鏡和角膜接觸鏡，如軟性隱形眼鏡、硬性透氣性角膜接觸鏡等，能矯正視力。 4.進行眼部按摩：如眼保健操，通過按摩眼部穴位，促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 5.采取藥物治療：低濃度阿托品滴眼液對延緩近視進展有一定作用，但需在醫生指導下使用。總之，近視眼的恢復需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，應定期進行眼部檢查，以便及時調整恢復方案。
2024-09-29 21:32

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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