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800 度近視如何改善與防控？

2024-09-29 15:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

800度近視眼。2010年發病。

回答1
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方昕醫師

安徽省立醫院

三級甲等

PET-CT中心

800 度近視屬于高度近視，改善與防控需從用眼習慣、配鏡矯正、眼部保健、飲食調理、定期檢查等方面著手。 1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘應休息 10 分鐘，眺望遠方或閉目養神。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2.配鏡矯正：佩戴合適度數的框架眼鏡或隱形眼鏡，條件允許可選擇角膜塑形鏡。 3.眼部保健：堅持做眼保健操，促進眼部血液循環。可適當熱敷眼部，緩解眼疲勞。 4.飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.定期檢查：每年至少進行一次眼部檢查，監測近視度數變化，及時發現并處理可能出現的并發癥。總之，高度近視患者需要重視眼部健康，綜合采取多種措施來改善和防控近視的進一步發展。
2024-09-30 03:36

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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