懷疑腎陽(yáng)虛應(yīng)如何調(diào)理，包括食補(bǔ)和用藥？
應(yīng)該怎么調(diào)理，晚上用姜湯泡腳，百度上說(shuō)用人參枸杞煮水喝也不錯(cuò)，但是還是不是很明白，請(qǐng)教，我應(yīng)該怎么做，注意什么？前段時(shí)間有人說(shuō)我腎虛，按照這種情況是不是應(yīng)該屬于腎陽(yáng)虛了，請(qǐng)教，應(yīng)該吃什么=藥或者怎么食補(bǔ)，謝謝
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
-
腎陽(yáng)虛的調(diào)理方法包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、作息調(diào)整、中藥調(diào)理及中醫(yī)外治法等。 1. 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)崆矣醒a(bǔ)腎陽(yáng)作用的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免食用生冷寒涼食物。 2. 運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)進(jìn)行如慢跑、太極拳等溫和的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 作息調(diào)整：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 4. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。 5. 中醫(yī)外治法：如艾灸關(guān)元、腎俞等穴位，或者用中藥泡腳。 腎陽(yáng)虛的調(diào)理需要綜合多種方法，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院，經(jīng)中醫(yī)師準(zhǔn)確辨證后進(jìn)行調(diào)理。
2024-09-30 07:45
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門(mén)科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉：重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 預(yù)約：福州抑郁癥醫(yī)院哪個(gè)比較好些呢“...
- 健康貼士：杭州心理咨詢醫(yī)院哪家好的“...
