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回答1
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杜榮國 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
消化內科
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便秘嚴重且長時間未緩解，可能由多種因素引起，如飲食不均衡、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-08-30 00:12
1.飲食調整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物。
2.增加運動：適度運動可促進腸道蠕動。
3.養成良好排便習慣：定時排便，避免憋便。
4.藥物治療：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等，但需遵醫囑。
5.就醫檢查：若便秘仍不緩解，建議就醫，可能需進行腸鏡等檢查以明確病因。
總之，便秘嚴重時應重視，先嘗試調整生活方式，必要時用藥或就醫。
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