腸胃不好常腹瀉偏瘦，如何有效調(diào)理？
2024-09-29 15:52
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腸胃不好，經(jīng)常腹瀉，不敢喝涼水、吃冷飲，一直偏瘦，怎么調(diào)理腸胃？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腸胃不好常腹瀉且偏瘦，可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸道疾病、精神因素、藥物影響等有關(guān)。 1.飲食不當(dāng)：長期食用生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規(guī)律，易導(dǎo)致腸胃功能紊亂。應(yīng)保持飲食清淡、規(guī)律，多吃易消化的食物，如米粥、面條等。 2.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多會影響腸道正常功能。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.胃腸道疾病：如腸胃炎、腸易激綜合征等。需就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑治療，可能會用到蒙脫石散止瀉、奧美拉唑抑制胃酸等。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮也會影響腸胃。要學(xué)會放松，如通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能引起腹瀉。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 調(diào)理腸胃需要綜合多方面因素，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，必要時及時就醫(yī)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-30 06:25
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