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即問即答

喝牛奶時加鹽會怎樣，會發胖嗎，慢性腸炎能喝嗎？

2024-09-29 16:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸炎

問題：

喝牛奶能加鹽嗎？會發胖嗎？慢性腸炎能喝嗎？

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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喝牛奶加鹽一般不常見，通常也不建議。適量喝純牛奶一般不會發胖，慢性腸炎患者能否喝牛奶視病情而定。 1. 牛奶加鹽：牛奶本身含有一定的鈉，額外加鹽可能改變口感和增加鈉攝入，對健康不利。 2. 發胖問題：牛奶中的脂肪和糖分含量相對較低，適量飲用純牛奶不會直接導致發胖。但如果大量飲用，且整體飲食熱量過高，缺乏運動，就可能導致體重增加。 3. 慢性腸炎與牛奶：慢性腸炎病情穩定時，可少量嘗試喝牛奶，觀察有無不適。若處于發作期，尤其伴有腹脹、腹瀉等癥狀，不建議喝，可能加重腸道負擔。 4. 牛奶營養：牛奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素等營養成分，對身體有益。 5. 注意事項：喝牛奶時應選擇正規品牌、新鮮的產品。對于乳糖不耐受者，可選擇舒化奶或酸奶。總之，喝牛奶時不建議加鹽，是否會發胖取決于整體飲食和生活方式，慢性腸炎患者能否喝牛奶要根據病情判斷。
2024-09-30 04:18

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