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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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能否長高到 1.7 米取決于遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等因素。要綜合評估骨齡、生長激素水平等。 1.遺傳：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，子女長高的可能性相對較大。 2.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的充足攝入，如多吃魚肉、蛋類、牛奶等。 3.運動：適量的縱向運動有助于長高，像跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：生長激素在夜間分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠很重要。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對身高增長有利。 總之，要綜合考慮多種因素來判斷能否長高到 1.7 米。如果對身高增長有疑慮，建議及時就醫(yī)，評估骨齡等，在醫(yī)生指導下采取合理措施。
2024-09-29 19:57
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