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產后三個月遇陰冷天氣手腳骨頭痛如何處理？

2024-09-29 16:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

產后三個月遇陰冷天氣手腳骨頭痛怎么辦?

回答1
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方昕醫師

安徽省立醫院

三級甲等

PET-CT中心

產后三個月遇陰冷天氣手腳骨頭痛，可能是產后風濕、缺鈣、激素變化、血液循環不暢、關節勞損等原因引起。應注意保暖、適當補充營養、適度活動，并及時就醫。 1.產后風濕：產后身體虛弱，風、寒、濕邪侵襲關節，導致疼痛。可通過中醫調理，如艾灸、中藥熏蒸等。 2.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，容易導致骨質疏松，引起骨痛。需補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3.激素變化：產后體內激素水平波動，影響關節功能。一般隨著身體恢復，激素水平穩定，癥狀會逐漸改善。 4.血液循環不暢：產后活動少，遇冷時血管收縮，血液循環變差。可通過熱敷、按摩促進血液循環。 5.關節勞損：產后照顧寶寶勞累，關節負擔加重。要注意休息，避免過度勞累。產后出現這種情況要引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫診治。同時，保持良好的心態，有助于身體恢復。
2024-09-29 20:59

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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