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回答1
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劉宇彬 主治醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
兒科
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寶寶上火多因飲食、環境、體質等因素所致。預防需從多方面入手，包括飲食調整、生活習慣養成等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-08-09 13:58
1.合理飲食：多吃新鮮蔬果，適量飲水，少吃辛辣油膩、高熱量食物。
2.規律作息：保證充足睡眠，養成良好的睡眠習慣。
3.環境適宜：室內保持適宜的溫度和濕度，注意通風。
4.情緒管理：避免寶寶長時間哭鬧，減少不良情緒刺激。
5.適當運動：根據寶寶年齡，進行適量的戶外活動。
6.注意衛生：勤洗手，保持口腔清潔。
家長需留意寶寶的身體狀況，一旦出現上火癥狀，及時調整生活方式。如癥狀嚴重，應及時就醫。
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就醫問藥
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