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29 歲女性月經推遲半月檢查正常該咋辦

2024-09-29 15:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

咨詢婦科，女29歲，月經不調已有半月沒來了，做過檢查，醫生說正常，請問我該怎么辦？

回答1
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申蘭闊醫師

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29 歲女性月經推遲半月但檢查正常，可能是壓力大、飲食不規律、環境變化、過度運動、內分泌波動等因素所致。 1. 壓力大：長期精神緊張、焦慮可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。應注意調節情緒，通過冥想、瑜伽等方式放松。 2. 飲食不規律：營養不均衡、過度節食或暴飲暴食都可能影響月經。要保持三餐規律，攝入均衡營養。 3. 環境變化：如突然改變生活環境、氣候等，身體需要時間適應，可能影響月經周期。一般適應新環境后會逐漸恢復。 4. 過度運動：高強度運動可能導致體內激素失衡。需適當減少運動量，避免過度疲勞。 5. 內分泌波動：體內激素水平在某些生理階段如排卵期、黃體期可能有輕微波動，引起月經推遲。通常無需特殊處理，可先觀察。如果月經推遲的情況持續不改善或出現其他異常癥狀，應及時到正規醫院婦科就診，以便明確原因并采取相應的治療措施。
2024-09-30 04:58

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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