眼睛里出現紅點，可能是用眼過度、炎癥感染、外傷、血管異常、全身性疾病等原因引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜，導致眼睛疲勞，眼表血管充血出現紅點。
2.炎癥感染：結膜炎、角膜炎等炎癥，刺激眼部血管，引發紅點。
3.外傷：如揉眼用力過猛、異物劃傷等，造成眼部小血管破裂。
4.血管異常：局部毛細血管擴張或血管瘤形成。
5.全身性疾病：高血壓、糖尿病等影響眼部血管，導致紅點出現。
眼睛里出現紅點的原因多樣，如果紅點持續不消退或伴有其他不適，應及時到正規醫院眼科就診。

你好，根據你描述的情況一般考慮是結膜炎，可以口服藥物配合眼藥水膏治療，建議你多喝水，少食辛辣刺激食物，多鍛煉身體，密切觀察，祝您健康。