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即問即答

體質虛寒且有慢性胃炎病史，現腹瀉，吃啥調理

2024-09-29 15:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性胃炎

問題：

體質虛寒，前慢性胃炎病歷，胃氣多，痛比較少，又加上我最近腹瀉，吃什么水果或食物治理

回答1
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

體質虛寒且有慢性胃炎病史又出現腹瀉，可通過飲食調理。如食用溫熱性水果、易消化食物等。飲食調理包括水果選擇、主食搭配、蔬菜攝入、飲品選擇、食療方法等。 1.水果選擇：可適量吃龍眼、荔枝等溫熱性水果，能補充營養和能量。 2.主食搭配：以米粥、面條等為主，容易消化，減輕胃腸負擔。 3.蔬菜攝入：選擇南瓜、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維。 4.飲品選擇：喝溫熱的紅糖水、姜水，有暖胃驅寒作用。 5.食療方法：如山藥紅棗粥，健脾益胃。飲食調理對改善體質虛寒和腹瀉有一定幫助，但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-09-30 02:09

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