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月經失調每月延后且長斑，如何改善？

2024-09-29 15:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

月經失調，每月都要延后好幾天，并且臉上還長了不少斑，請問有什么辦法可以解決或改善的嗎

回答1
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李榮偉醫師

山東省立醫院

三級甲等

耳鼻喉科

月經失調且長斑可能由多種因素導致，如內分泌紊亂、不良生活習慣、婦科疾病、精神因素、營養不良等。 1.內分泌紊亂：體內激素失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期，導致月經延后和長斑。可通過調整作息、減輕壓力來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，易使身體機能失調。應保持規律作息，戒煙戒酒。 3.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等，會引起月經異常和長斑。需要就醫明確診斷，針對性治療。 4.精神因素：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。要學會自我調節，保持心情舒暢。 5.營養不良：過度節食或飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質，也可能影響月經和皮膚。需合理膳食，保證營養攝入。出現月經失調且長斑的情況，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院婦科就診，查明原因，進行規范治療。
2024-09-30 10:41

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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