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回答1
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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左眼 100 度近視，右眼 180 度水平散光，是否配鏡需綜合考慮，恢復方法包括用眼習慣調整、眼部訓練等。散光和近視的形成與遺傳、用眼習慣等有關。 1. 配鏡的必要性：如果視力下降影響日常生活、學習或工作，就有配鏡的必要。尤其是散光度數較高時，不配鏡可能導致視疲勞、頭痛等。 2. 用眼習慣調整：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。保持正確的讀寫姿勢，不在光線過暗或過強的環境中用眼。 3. 眼部訓練：如轉眼球、遠眺、看近看遠交替等，有助于緩解眼疲勞，可能對視力有一定改善。 4. 飲食調節：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，對眼睛有益。 5. 定期檢查：建議每半年或一年進行一次視力檢查，了解視力變化情況。 總之，對于左眼 100 度近視右眼 180 度水平散光的情況，要根據個人實際情況決定是否配鏡，并通過多種方法綜合保護和改善視力。
2024-09-29 21:58
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