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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林蕓 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經疼痛的緩解方法多樣，包括生活調理、飲食注意、藥物治療、物理療法、心理調節(jié)等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-06-30 05:52
1.生活調理：保持充足睡眠，避免過度勞累和劇烈運動。
2.飲食注意：少吃生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物。
3.藥物治療：可服用布洛芬、萘普生、元胡止痛片等。
4.物理療法：熱敷腹部能促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
5.心理調節(jié)：減輕精神壓力，保持心情舒暢。
緩解月經疼痛需要綜合多種方法，并根據(jù)個人情況選擇合適的方式。若疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
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