來月經(jīng)時(shí)一般可以做肩部和背部按摩，但也可能存在一些影響，如影響月經(jīng)血量、導(dǎo)致身體不適、加重原有疼痛、引起皮膚損傷、影響按摩效果等。 1. 影響月經(jīng)血量：按摩可能促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多或減少。 2. 導(dǎo)致身體不適：經(jīng)期女性身體較敏感，按摩手法不當(dāng)或力度過大，可能引發(fā)頭暈、惡心等不適。 3. 加重原有疼痛：若肩部和背部本身存在炎癥或損傷，按摩可能加重疼痛。 4. 引起皮膚損傷：按摩時(shí)若使用的介質(zhì)不當(dāng)或按摩師手法粗糙，可能損傷皮膚。 5. 影響按摩效果：經(jīng)期激素水平變化，可能影響肌肉和組織的反應(yīng)，使按摩效果不如平時(shí)。 總體來說，來月經(jīng)時(shí)能否做肩部和背部按摩因人而異。如果決定按摩，應(yīng)選擇專業(yè)按摩師，并提前告知處于經(jīng)期，以便按摩師調(diào)整手法和力度。若按摩后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。