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11 歲近視了能否玩游戲

2024-09-29 15:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

我近視了11歲可以玩游戲嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

11 歲近視后可以適當玩游戲，但要嚴格控制時間和方式。需要注意用眼衛生、保持良好的用眼習慣、定期檢查視力、選擇合適的游戲類型、保證充足的戶外活動時間等。 1.用眼衛生：玩游戲前后要洗手，避免用手揉眼睛，防止細菌感染。 2.良好習慣：保持正確的坐姿和距離，眼睛與屏幕應保持一定距離，不要躺著或趴著玩游戲。 3.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，及時了解視力變化。 4.游戲類型：選擇畫面不太刺激、色彩不過于鮮艷的游戲，減少對眼睛的傷害。 5.戶外活動：每天保證至少 2 小時的戶外活動，讓眼睛得到充分放松。 6.控制時間：每次玩游戲不超過 30 分鐘，休息 10 分鐘左右，遠望或做眼保健操。總之，11 歲近視后并非完全不能玩游戲，但一定要做好各方面的防護和控制，以保護視力不再進一步惡化。
2024-09-29 17:54

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