嗓子干癢、咳嗽伴隨惡心可能是由于多種原因，如咽喉炎癥、過(guò)敏反應(yīng)或是胃食道反流病。首先需要排除是否與生活習(xí)慣，如飲食過(guò)于辛辣或環(huán)境干燥有關(guān)。建議您咨詢呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生以獲取專業(yè)評(píng)估。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1. 保持咽喉濕潤(rùn)：多喝水，避免干燥環(huán)境，可以嘗試含服無(wú)糖喉糖或溫鹽水漱口。
2. 調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩食物，增加蔬果攝入，保持清淡飲食。
3. 注意休息與鍛煉：保證充足睡眠，適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。
4. 用藥輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可短期使用止咳藥、抗過(guò)敏藥或抗酸藥，如、氯雷他定、奧美拉唑。
5. 改善姿勢(shì)：飯后保持直立一段時(shí)間，睡前避免進(jìn)食，減少胃酸反流。
請(qǐng)注意，以上措施僅作為暫時(shí)緩解癥狀的建議，長(zhǎng)期或嚴(yán)重癥狀應(yīng)就醫(yī)檢查，以確定確切病因并制定個(gè)性化治療方案。請(qǐng)務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。祝您早日康復(fù)！

你好，這種情況應(yīng)該是上火引起的上呼吸道炎癥。可以口服些阿莫西林膠囊和咽炎片、芒果止咳片治療一下。平時(shí)注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開(kāi)水。多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物。