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即問即答

身體狀況似 50 歲且夫妻性生活不和諧，如何應對

2024-09-29 16:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：絕經

問題：

我身體狀況是不是和50幾歲的人一樣了，心態怎么調節夫妻性生活不和諧怎么辦

回答1
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方昕醫師

安徽省立醫院

三級甲等

PET-CT中心

身體狀況提前老化和夫妻性生活不和諧可能由多種因素導致，如生理機能下降、心理壓力、慢性疾病、不良生活習慣、缺乏溝通等。 1. 生理機能下降：隨著年齡增長，身體的激素水平變化、器官功能減退，可能影響性生活。可通過適當鍛煉增強體質，如慢跑、游泳等。 2. 心理壓力：工作、生活中的壓力可能導致性欲降低。要學會放松，如冥想、瑜伽。 3. 慢性疾病：如糖尿病、高血壓等，可能影響性功能。需積極治療原發病，控制病情。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會損害健康。應養成良好作息，戒煙限酒。 5. 缺乏溝通：夫妻間對性需求和感受交流不足。要增加溝通，相互理解。總之，要綜合考慮各種因素，采取相應措施改善身體狀況和性生活質量。同時，保持積極心態，必要時可尋求專業醫生幫助。
2024-09-29 23:59

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