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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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產婦喝的雞湯可搭配多種食材,如紅棗、枸杞、當歸、黃芪、山藥等,以補充營養、促進恢復。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2014-06-08 06:23
1.紅棗:富含維生素和礦物質,能補中益氣、養血安神。
2.枸杞:有滋補肝腎、益精明目的作用。
3.當歸:補血活血,調經止痛。
4.黃芪:可補氣固表,增強免疫力。
5.山藥:健脾益胃,有助于消化。
產婦飲食需均衡多樣,雞湯搭配食材應根據個人體質和恢復情況選擇。
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